Con el objetivo de romper mitos y estereotipos de la vejez, instituciones y organizaciones públicas y privadas se aliaron para lanzar la campaña SIGA en pro de que los adultos mayores tengan una vida saludable.

La campaña consiste en brindar diferentes actividades a adultos mayores entre las cuales destacan talleres, foros, conversatorios, clases virtuales, ejercicios, cineforos, exposiciones, visitas guiadas y otras.

Los adultos mayores tendrán la oportunidad de participar en las actividades hasta diciembre; sin embargo, el propósito de los organizadores es evaluar sus resultados y ampliarla a otros años, ya que se enmarca en la década del Envejecimiento Saludable, decretada por la Organización de las Naciones Unidas (ONU) y que culmina en el 2030.

De acuerdo con quienes promueven la campaña, la intención es que en las actividades se aborden temáticas a partir de los problemas que normalmente enfrentan los adultos mayores.

Temas a tratar

Por ejemplo, en virtud de que los adultos mayores tienen serios problemas de insomnio, se estimulará en las distintas plataformas educativas e informativas la higiene del sueño.

También se trabajará el tema del movimiento humano haciendo hincapié en los beneficios que tiene para toda la población, pero especialmente para el adulto mayor la actividad física y el ejercicio constante.

Entre los temas también destaca la estimulación cognitiva para reducir y retardar los problemas de memorias que afectan a este grupo poblacional.

Adicionalmente, se posicionará el tema relacionado con la alimentación y la importancia de la compañía, el ambiente, la vajilla y los horarios en el proceso de alimentación.

Otros temas que se tratarán serán la higiene, los baños de sol, la hidratación , la integración, la compañía y la socialización que necesita la población adulta mayor durante todo el año.

La campaña es promovida por: Hospital Nacional de Geriatría y Gerontología (CCSS), Asociación Pro Hospital Nacional de Geriatría y Gerontología (Apronage), Consejo Nacional para la Persona Adulta Mayor (Conapam) Asociación Gerontológica Costarricense (Ageco), Programa Institucional del Adulto Mayor de la Universidad de Costa Rica (PIAM), Programa Ciudadano de Oro (CCSS), Biblioteca Nacional, Aquatica e Imacorp.

¿Cuáles son las actividades que se desarrollarán?

  • Talleres de lectura
  • Talleres de manualidades
  • Conversatorios
  • Cineforos
  • Visitas guiadas a la Biblioteca Nacional
  • Exposiciones fotográficas
  • Caminatas
  • Feria de emprendedores
  • Demostraciones de ejercicios en el agua
  • Talleres de Zumba
  • Preparaciones de comidas saludables
  • Clases virtuales de actividad física.
  • Encuentro culinario Antojos de siempre
  • Charla sobre patrimonio culinario de Costa Rica
  • Foro informativo sobre seguridad alimentaria
  • Exposición itinerante de AGECO: “Los derechos que vivimos como personas mayores”
  • Estimulación cognitiva
  • Infografías
  • Vallas
  • Testimonios
  • Transmisión de películas
  • Charlas sobre envejecimiento saludable
  • Charlas sobre los beneficios de las caminatas
  • Análisis de libros.
  • Transmisiones en vivo en redes sociales.

 Las actividades programadas serán virtuales y presenciales.

Agenda Campaña SIGA

Agosto 3 de agosto: Ejercicios en el agua (Aquatica, Ciudadano de Oro, Apronage y HNGG).
3-10-17-24 de agosto: Clases de Zumba pacientes de FUNDESO (Apronage, HNGG)
11 de agosto: Facebook live (CCSS)
3 de agosto: Charla sobre patrimonio culinario (Ageco)
9 de agosto: Clases virtuales de aeróbicos (Ageco)
9-16-20 y 30 de agosto: Curso de Manualidades (Ciudadano de Oro)16 de agosto: Charlas Beneficios de realizar caminatas (Ciudadano de Oro
23 de agosto: Importancia de la lectura (Ciudadano de Oro)
25 de agosto: análisis del libro El Coronel no tiene nadie quién le escriba (Club de Lectura-Ciudadano de Oro)
30 de agosto: Clases virtuales de ejercicios de Fuerza (Ageco)
31 de agosto: Visita guiada por la BN. Película: Elsa y Fred (Ciudadano de Oro, Biblioteca Nacional-Apronage).
Setiembre 05 de setiembre: Facebook live (CCSS)
16 de setiembre: Acto de premiación del II Encuentro Culinario Antojos de siempre (AGECO)
20 de setiembre: Un espacio virtual ejercicios: glúteos, abdomen y piernas. (AGECO)
22 de setiembre: Foro Informativo sobre el tema de Seguridad Alimentaria transmitido por el Facebook (AGECO)  
Octubre 1 de octubre: Inauguración de exposición fotográfica (IMACORP-HNGG-APRONAGE
03 de octubre: Facebook live (CCSS)
5 de octubre: Un espacio virtual informativo sobre el tema de estimulación cognitiva vía Facebook live (AGECO)Colocación de paneles de exposición itinerante de AGECO “Los derechos que vivimos como personas mayores” en el HNGG-AGECOExposición de obras ganadoras del Concurso de Fotografía de AGECO. (inéditas, tomadas por personas mayores)Divulgación de desplegable Mitos sobre el deterioro cognitivo. Cineforo película “Bailado la Vida” se enviará información a las instancias aliadas
30 de octubre: Caminata (Apronage-Ageco-Conapám-PIAM-Ciudadano de Oro-Imacorp, HNGG, Aquatica).
Noviembre 1 de noviembre: Clases virtuales de actividad física, ejercicios con salveque vía Facebook live)
02 de noviembre: Facebook live (CCSS)
22 de noviembre: Ejercicios óculo-motora) 10 a.m.
Diciembre: 02 de diciembre: Facebook live (CCSS)
06 de diciembre: Un espacio virtual de elaboración de tarjetería, 10 a.m. Facebook live de AGECO Infografía en redes sociales sobre el tema del derecho a la participación o del derecho a la autonomía de las personas mayores, alineado con la campaña SIGA y etiquetando a las instancias aliadas a la campaña (AGECO)

La presentación de la campaña se realizó en una conferencia de prensa este miércoles en el Hospital de Geriatría y Gerontología en la que participaron distintas autoridades médicas de la CCSS y de las organizaciones representadas.

Campaña promueve el bienestar de los adultos mayores. Foto: CCSS.

De acuerdo con datos del Instituto Nacional de Estadísticas y Censos (INEC), la esperanza de vida de Costa Rica es de 80.75 años (83.32 mujeres y 78.18 hombres) por encima de la que registran países como Estados Unidos, Argentina, México y Brasil (Banco Mundial).

Publicidad Aproveche la mejor conexión en Fibra Optica para su empresa con RACSA