"Hacer ejercicio" y "bajar de peso" es el propósito de año nuevo que todos nos proponemos. ¿Cómo hacer para sobrevivir el intento y no dejarlo a medio camino?
Conversamos con Licda. Marilyn Barriento, Fisioterapeuta sobre recomendaciones para iniciar una rutina sin lesiones y sin agotamiento a corto plazo.
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